De fleste kender følelsen af at ramme fredag eftermiddag helt tømt for energi. Ugen har været fyldt med møder, deadlines og en indbakke der aldrig blev tom, og så sidder man der uden rigtig at vide, hvordan man skifter gear. At lande efter en hektisk uge er ikke noget der sker af sig selv. Det kræver som regel, at man aktivt vælger nogle ting fra og nogle andre til. Her er fire enkle greb, der…
En god genbrugstur handler ikke kun om butikkerne. Den handler om ruten, tidspunktet, pauserne og om at vide, hvad man faktisk leder efter. Kort svar En god genbrugstur i København kan planlægges omkring Nørrebros Runddel, Nørrebrogade og de omkringliggende gader. Start tidligt, tag et net med, kig efter både tøj, møbler og små fund, og læg gerne en kaffepause ind, så turen føles som en oplevelse frem for et indkøb. Indhold Intro Nørrebro er et…
Hverdagsbrug af DGS-alternativer De fleste forbinder DGS med nummeropslag og opkaldsidentifikation, men i dag findes der flere praktiske alternativer, som nemt kan indgå i dagligdagen. Hvis du ofte modtager opkald fra ukendte numre, eller blot ønsker at finde ud af, hvem der forsøger at få fat i dig, er der stadig muligheder. Dette gælder også, selvom de klassiske telefonbøger næsten er forsvundet. Forskellige telefontjenester, sms-opslag og apps gør det muligt hurtigt at identificere, hvem der…
Et gammelt trægulv har sjæl og historie. Men efter mange år med spildte kaffekopper, hundepoter og flyttede møbler kan det godt se lidt træt ud. Mange tænker straks, at den eneste løsning er at rive det hele op og starte forfra. Men hold lige hestene. Et nyt gulv er en kæmpe udgift, og ofte gemmer der sig et smukt og sundt gulv lige under den slidte overflade. En professionel gulvslibning kan gøre underværker og puste…
Vi taler meget om, hvad alderen gør ved huden, håret og kroppen. Meget lidt om, hvad den gør ved tænderne og mundhulen. Men forandringerne er reelle og progressive, og de starter langt tidligere, end de fleste forestiller sig. Det gode er, at meget af det er forebyggeligt eller bremseligt, hvis man kender mekanismerne. Her er en gennemgang af de vigtigste forandringer, der sker i mundhulen med alderen, og hvad man konkret kan gøre ved dem.…
De svenske fjelde er et oplagt valg for en hyggelig og aktiv skiferie, der ikke kræver lang rejse fra Danmark. Med gode pister, familievenlige områder og masser af vinteraktiviteter passer både Branäs og Vemdalen perfekt til både børnefamilier og erfarne skiløbere. Her kan du nyde lange skidage og hyggelige oplevelser med base i komfortable Skihoteller i Branäs eller Skihoteller i Vemdalen. Aktiviteter i Branäs – familievenligt og overskueligt skiområde Branäs er et af de mest…
Badminton-VM er en af årets absolutte højdepunkter for både spillere og fans verden over. Her samles verdenseliten for at kæmpe om titler, ære og ikke mindst muligheden for at skrive sig ind i sportsgrenenes historiebøger. Forventningerne er tårnhøje, når de bedste badmintonspillere står ansigt til ansigt på verdens største scene. Med afsløringen af årets kampprogram bliver spændingen for alvor sat i gang. Hvem møder hvem i de indledende runder? Hvilke stjernespillere står over for hinanden…
At miste en elsket er en af livets mest udfordrende oplevelser. Det kan føles overvældende at håndtere de praktiske opgaver, der følger med et dødsfald, samtidig med at man bearbejder sorgen. Denne guide hjælper pårørende med at navigere i processen og sikre, at der tages hånd om alle nødvendige aspekter. Første skridt: Kontakt relevante myndigheder Det første, der skal gøres, når et dødsfald indtræffer, er at kontakte lægen, som kan bekræfte dødsfaldet og udstede en…
Der er noget særligt over at træde ind i en gammel lejlighed på Nørrebro eller Vesterbro. Det første, man ofte lægger mærke til, er ikke stukken i loftet eller de skæve dørkarme. Nej, det er lyden og følelsen under fødderne. De brede fyrretræsplanker, der har ligget der i over hundrede år, fortæller deres helt egen historie. De knirker måske lidt, og der er måske et par revner hist og her, men det er netop en…
De fleste mennesker tænker først på en fysioterapeut, når kroppen gør ondt. Måske er det en stiv nakke efter mange timer foran computeren, ømme skuldre efter fysisk arbejde eller en ryg, der gradvist er begyndt at begrænse hverdagen. Men fysioterapi handler om langt mere end at behandle smerter. Det handler om at optimere kroppens funktion, forbedre bevægeligheden og skabe et stærkere fundament for både fysisk og mental sundhed. Kroppen bliver påvirket af alt, hvad vi…
CVR-Nummer DK37 40 77 39